Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 80 g de almendras, tostada y sin sal
- 200 g de avena
- 30 g de ajonjolí negro
- 50 g de arándanos deshidratados
- 50 g de bayas goji
- 100 g de miel
- 100 g de mantequilla, en cubos
- 1 - 2 pizcas de sal rosa del himalaya, molida
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 963 kJ / 230 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 22 g
- Zsír
- 13 g
- Telített zsír
- 5 g
- Rost
- 3.3 g
- Nátrium
- 36 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Papitas negras
55 dk
Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja
50 Min
Muffins de omelette con cebolla cambray
50 Min
Bolitas de avena con fresas y coco
20 dk
Goi cuon (Rollos vietnamitas de cerdo)
1 Std.
Humus de edamame
10min
Hot cakes con frutos secos
15 dk
Botana fresca de surimi
10min
Barritas de cerveza con semillas
30min
Gyoza (dumplings)
1 godz. 30 min
Panditas de arroz (Pastelitos de arroz)
1 Std.
Monkey bread (Bollo de canela en trocitos) TM6
3h