Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 80 g de almendras, tostada y sin sal
- 200 g de avena
- 30 g de ajonjolí negro
- 50 g de arándanos deshidratados
- 50 g de bayas goji
- 100 g de miel
- 100 g de mantequilla, en cubos
- 1 - 2 pizcas de sal rosa del himalaya, molida
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 963 kJ / 230 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 22 g
- Zsír
- 13 g
- Telített zsír
- 5 g
- Rost
- 3.3 g
- Nátrium
- 36 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Ensalada de pollo
20 min
Tostadas de rajas con pollo
40min
Tostadas de Pollo con Rajas
40min
Tacos al pastor chilangos
40min
Hamburguesas del carrito
1h 20 min
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30 min
Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja
50min
Ceviche de pepino y jícama
10 Min
Rollos de pizza TM6
1 Std. 45 Min
Empanadas de res
1 godz. 10 min
Barritas de avena y moras
30 min
Sandwich de verduras
30 min