Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Cashewsauce
- 100 g Cashewkerne
- Wasser zum Einweichen
- 1 Knoblauchzehe
- ½ TL Salz
- 100 g Gemüsebrühe, flüssig (siehe Tipp)
Ofengemüse
- 600 g Gemüse, gemischt, in Stiften (ca. 1,5 x 7 cm), z. B. Möhren, Kohlrabi, Zwiebel, Zucchini oder Fenchel
- 1 - 2 Knoblauchzehen
- 50 g Olivenöl
- ½ TL Salz
- 1 - 2 Prisen Pfeffer
- 1 EL Garam Masala
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1073 kJ / 256 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 9 g
- Zsír
- 23 g
- Telített zsír
- 4 g
- Rost
- 1.3 g
- Nátrium
- 9 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseLinsensalat mit Tomaten und Feta
45 min
Quinoa-Tabouleh
40min
Couscous-Salat mit Thunfisch
15 min
Kokos-Kohl-Suppe
35 min
Bunter Quinoasalat
50min
Asia-Dressing
5 Min
Balsamico-Weizen-Salat
35 min
Würziger Gemüsetopf
35 min
Buchweizen-Gemüse-Topf
40min
Möhren-Joghurt-Salat
5 Min
Caesar-Salat mit Hähnchenbrust
3h 15min
Thunfisch-Couscous-Salat mit Kichererbsen
30 min