Low carb lasagne

Low carb lasagne

4.6 25 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 30p
6 porcí

Összetevők

  • 3 cukety
  • 1 ½ čajové lžičky soli
  • 60 gramů parmazánu na kousky (2 cm)
  • 60 gramů čedaru na kousky (2 cm)
  • 250 gramů čerstvého sýra
  • 100 gramů bílého jogurtu
  • 50 gramů mandlového mléka
  • ¼ čajové lžičky česnekového prášku
  • 1 stroužek česneku
  • 100 gramů cibule na čtvrtky
  • 200 gramů žampiónů
  • 40 gramů olivového oleje
  • 500 gramů mletého hovězího masa na kusy
  • 300 gramů rajčatového protlaku
  • 2 čajové lžičky sušeného oregana
  • 1 špetka mletého černého pepře
Dokončení
  • 100 gramů mozzarelly

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 33.7 g
Kalória 1921 kJ / 462 kcal
Zsír 30.9 g
Szénhidrát 8.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése