Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné

Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné

4.6 39 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 50p

4 porce

Összetevők

100 gramů pecorina na kousky (2 cm)

100 gramů parmazánu, na kousky (2 cm)
110 gramů cibule na čtvrtky
2 stroužky česneku
60 gramů olivového oleje
200 gramů mrkve na plátky (1 cm)
2 stonky řapíkatého celeru na kousky
500 gramů hlívy ústřičné na kousky
400 gramů sekaných rajčat v plechovce
30 gramů rajčatového protlaku
2 čerstvé bobkové listy
1 snítka čerstvý rozmarýn
4 snítky čerstvého tymiánu
2 čajové lžičky sladké červené papriky
2 čajové lžičky sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie
2 čajové lžičky soli plus navíc na dochucení
½ čajové lžičky mletého černého pepře plus navíc na dochucení
800 gramů cukety na tenké nudličky (viz Tip)

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 20 g

Kalória 1723 kJ / 412 kcal

Zsír 24 g

Rost 14.8 g

Szénhidrát 22 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

LOW CARB 10 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní

35p

Kokosový Dhal

20p

Gratinované cukety a rajčata

1óra

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45p

Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti

1óra 45p

Dal makhani

13óra 20p

Pirohy s kysaným zelím a houbami

3óra 25p

Gnocchi trikolóra

25p

Žemlovka s tvarohem

1óra 30p

Novoroční čočka s houbami

1óra 5p

Bramborové curry s květákem

1óra 10p

Mexické fazole s krustou z polenty

1óra

Összes megjelenítése