Cá tuyết với bơ cam chanh

Cá tuyết với bơ cam chanh

3.0 1 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 50p

4 khẩu phần

Összetevők

quả cam nên chọn loại hữu cơ, bào vỏ và ép lấy nước
1
quả chanh vàng nên chọn loại hữu cơ, bào vỏ và ép lấy nước
1
nước
700 gam
củ khoai tây thái miếng
400 gam
quả bí ngòi thái lát (5 mm)
400 gam
bơ nhạt hoặc bơ mặn (từ sữa bò) lấy dư để chống dính
80 gam
phi lê cá tuyết, bỏ xương (120-200 g mỗi miếng)
4 miếng
muối điều chỉnh theo khẩu vị
½ thìa cà phê
bột tiêu đen điều chỉnh theo khẩu vị
½ thìa cà phê
hạt hồi hương, nguyên hạt
1 thìa cà phê
1 thìa cà phê hạt thì là khô
mùi tây tươi chỉ lấy lá, thái nhỏ
3 nhánh

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 khẩu phần

Fehérje 33 g

Kalória 1694 kJ / 405 kcal

Zsír 19 g

Rost 2.5 g

Szénhidrát 23 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Sách nấu ăn cơ bản 158 Recept
tmde.general.market.vietnam

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tôm Tỏi Ớt

Nincs értékelés

Tôm Xào Bơ Tỏi

15p

Tôm Rang Đồng Quê

Nincs értékelés

Cá Hấp Xì Dầu

Nincs értékelés

Cua Sốt Ớt Singapore (Nấu Với Thịt Cua)

50p

Cua Sốt Ớt Singapore

Nincs értékelés

Cá Kho Riềng

2óra

Cá Nục Kho Măng

1óra 50p

Cá Hấp Tàu Xì

Nincs értékelés

Tôm Rang Cà Ri Gừng Sả

Nincs értékelés

Tôm Hấp Bia

15p

Mì Udon Kim Chi Hải Sản

Nincs értékelés

Összes megjelenítése