Cá tuyết với bơ cam chanh

Cá tuyết với bơ cam chanh

3.0 1 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 50p

4 khẩu phần

Összetevők

quả cam nên chọn loại hữu cơ, bào vỏ và ép lấy nước
1
quả chanh vàng nên chọn loại hữu cơ, bào vỏ và ép lấy nước
1
nước
700 gam
củ khoai tây thái miếng
400 gam
quả bí ngòi thái lát (5 mm)
400 gam
bơ nhạt hoặc bơ mặn (từ sữa bò) lấy dư để chống dính
80 gam
phi lê cá tuyết, bỏ xương (120-200 g mỗi miếng)
4 miếng
muối điều chỉnh theo khẩu vị
½ thìa cà phê
bột tiêu đen điều chỉnh theo khẩu vị
½ thìa cà phê
hạt hồi hương, nguyên hạt
1 thìa cà phê
1 thìa cà phê hạt thì là khô
mùi tây tươi chỉ lấy lá, thái nhỏ
3 nhánh

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 khẩu phần

Fehérje 33 g

Kalória 1694 kJ / 405 kcal

Zsír 19 g

Rost 2.5 g

Szénhidrát 23 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Sách nấu ăn cơ bản 158 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cá Hấp Xì Dầu

25p

Cá Hấp Chanh Kiểu Thái

30p

Cá Hồi Sốt Teriyaki

20p

Tôm Rang Đồng Quê

30p

Cá Chẽm Nướng Sốt Thảo Mộc Lá É Rau Răm

Nincs értékelés

Cá Hồi Nướng Bơ Thảo Mộc Mắc Khén Hạt Dổi

Nincs értékelés

Ngao/Nghêu Sốt Dừa Cà Ri

Nincs értékelés

Súp Kimchi Đậu Phụ Non

Nincs értékelés

Ngao/Nghêu Xào Húng Quế

Nincs értékelés

Tôm Xào Lửa Lớn

Nincs értékelés

Đa Tầng: Cơm, Cá Hấp Kiểu Thái & Đậu Hủ Với Nấm

Nincs értékelés

Đa Tầng: Cơm, Cá Hấp Hành Gừng & Gà Miso Nấu Nấm

Nincs értékelés

Összes megjelenítése