Cá tuyết với bơ cam chanh

Cá tuyết với bơ cam chanh

3.0 1 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 50p

4 khẩu phần

Összetevők

quả cam nên chọn loại hữu cơ, bào vỏ và ép lấy nước
1
quả chanh vàng nên chọn loại hữu cơ, bào vỏ và ép lấy nước
1
nước
700 gam
củ khoai tây thái miếng
400 gam
quả bí ngòi thái lát (5 mm)
400 gam
bơ nhạt hoặc bơ mặn (từ sữa bò) lấy dư để chống dính
80 gam
phi lê cá tuyết, bỏ xương (120-200 g mỗi miếng)
4 miếng
muối điều chỉnh theo khẩu vị
½ thìa cà phê
bột tiêu đen điều chỉnh theo khẩu vị
½ thìa cà phê
hạt hồi hương, nguyên hạt
1 thìa cà phê
1 thìa cà phê hạt thì là khô
mùi tây tươi chỉ lấy lá, thái nhỏ
3 nhánh

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 khẩu phần

Fehérje 33 g

Kalória 1694 kJ / 405 kcal

Zsír 19 g

Rost 2.5 g

Szénhidrát 23 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Sách nấu ăn cơ bản 158 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cá hồi sous-vide Aromatics (50°C)

Cá hồi sous-vide Aromatics (50°C)

Nincs értékelés

Tartare cá hồi với trứng và quả bơ

Tartare cá hồi với trứng và quả bơ

Nincs értékelés

Chả cá

Chả cá

Nincs értékelés

Cá hấp sốt ngũ liễu

Cá hấp sốt ngũ liễu

Nincs értékelés

Cá hấp thuyền chài

Cá hấp thuyền chài

1óra 5p

Mực trứng nhồi thịt hấp

Mực trứng nhồi thịt hấp

Nincs értékelés

Tôm rang đồng quê

Tôm rang đồng quê

Nincs értékelés

Tôm nấu bia

Tôm nấu bia

Nincs értékelés

Mì soba với tôm chanh ớt

Mì soba với tôm chanh ớt

Nincs értékelés

Tôm tỏi ớt

Tôm tỏi ớt

Nincs értékelés

Mì pasta cá ngừ

Mì pasta cá ngừ

Nincs értékelés

Cơm cà ri tôm

Cơm cà ri tôm

Nincs értékelés

Összes megjelenítése