Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 800 gam củ khoai tây, cắt miếng nhỏ (3-4 cm)
-
6
miếng phi lê cá tuyết, bỏ xương (120-200 g mỗi miếng)
vagy 6 miếng phi lê cá trắng, để da hoặc bỏ da (bất cứ loại cá thịt trắng nào, 120-200 g mỗi miếng) - 2 thìa cà phê muối, điều chỉnh tùy khẩu vị
- 150 gam hành tây, bổ đôi
- 1 nhánh tỏi
- 100 gam cà rốt, thái miếng
- 30 gam dầu ô liu
- 50 gam rượu vang trắng (választható)
- 400 gam quả cà chua, thái miếng
- ½ thìa cà phê bột tiêu đen
- 100 gam nước
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 khẩu phần
- Kalória
- 1269 kJ / 302 kcal
- Fehérje
- 33 g
- Szénhidrát
- 25 g
- Zsír
- 7 g
- Rost
- 3.4 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseChả cá
Nincs értékelés
Cá hấp sốt ngũ liễu
Nincs értékelés
Cá hấp thuyền chài
1h 5 min
Mực trứng nhồi thịt hấp
Nincs értékelés
Mực hấp kiểu Thái
Nincs értékelés
Tôm rang đồng quê
Nincs értékelés
Tôm nấu bia
Nincs értékelés
Mì soba với tôm chanh ớt
Nincs értékelés
Tôm tỏi ớt
Nincs értékelés
Mì pasta cá ngừ
Nincs értékelés
Cơm cà ri tôm
Nincs értékelés
Vẹm xanh sốt cà chua cay
Nincs értékelés