Kompatibilis verziók
Salada de tamboril com batatas, pimentos e molho de azeitona
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g azeitonas pretas s/ caroço
- 80 g azeite
- 30 g vinagre
- 35 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 4 filetes de tamboril (200 g unid. aprox., 2 cm de espessura aprox.)
- 1 - 2 pitadas de pimenta preta
- Água q.b.
- 400 g batata cortada em pedaços (2 cm aprox.)
- 200 g pimento cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 1767 kJ / 422 kcal
- Fehérje
- 33 g
- Szénhidrát
- 18 g
- Zsír
- 24 g
- Telített zsír
- 3 g
- Rost
- 3.3 g
- Nátrium
- 681 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Tapa do mar
5 λεπτ.
Gambas salteadas
20min
Patê de queijo, cogumelos e tomate
40 min.
Pão recheado com queijo e alho-francês
40 min.
Pica pau
20min
Queijo com doce de pimentos
1h
Patê de azeitonas e amêndoas
5 λεπτ.
Patê de alheira
20min
Patê de queijo com romã
1h 30min
Salada fresca de delícias do mar
25min
Recheio de sapateira
1 Std. 15 Min
Azeitonas em conserva
25min