Eszközök és tartozékok
Salada de bacalhau, aipo e tomate com vinagreta
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 15p
4 doses
Összetevők
-
azeite80 g
-
vinagre balsâmico30 g
-
mistura de ervas aromáticas secas (manjericão, orégãos, tomilho, alecrim, etc.)1 ½ c. chá de
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)35 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta1 - 2 pitadas de
-
filetes de bacalhau fresco s/ pele (200 g unid. aprox., 2 cm de espessura aprox.)4
-
sal3 - 4 pitadas de
-
pimenta1 - 2 pitadas de
-
Água q.b.
-
tomate maduro cortado em pedaços200 g
-
talo de aipo cortado em pedaços100 g
-
salada mista100 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
370 mg
Fehérje
37 g
Kalória
1508 kJ /
360 kcal
Zsír
22 g
Rost
1.6 g
Telített zsír
3 g
Szénhidrát
4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Momentos de partilha
15 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSalada de beterraba e morango
5p
Salada de batata (Modo descascar)
45p
Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra
30p
Salsichas frescas com batata
35p
Palitos de legumes
1óra 10p
Salada de batata com vinagrete de ervas
45p
Salada de beterraba com halloumi
15p
Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor
40p
Salada de ovas
40p
Salada de tomate com vinagreta de framboesa
10p
Omelete de legumes
30p
Tortilha de batata, bacon e queijo
50p