Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Barras proteicas de chocolate, laranja e canela
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 20p
10 unidades
Összetevők
-
flocos de aveia80 g
-
grão-de-bico cozido e escorrido400 g
-
sementes de chia40 g
-
tâmara s/ caroço170 g
-
60 g manteiga de amendoimamendoim s/ sal (crú ou torrado)60 g
-
raspa de laranja2 c. chá de
-
sumo de laranja30 g
-
proteína em pó c/ sabor a baunilha ou chocolate50 g
-
quinoa50 g
-
cacau em pó30 g
-
canela em pó1 c. chá de
-
sal¼ c. chá de
-
sementes de cânhamo50 g
-
sementes de abóbora50 g
-
cereais de chocolate30 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 unidade
Nátrium
215 mg
Fehérje
15 g
Kalória
1332 kJ /
318 kcal
Zsír
13 g
Rost
8 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
29 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Momentos de partilha
15 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Panquecas com tâmaras e frutos secos
15p
Gressinos de alecrim
Nincs értékelés
Almôndegas com legumes
20p
Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos
1óra 10p
Batatas fritas onduladas com molho de alho
45p
Batata frita crocante (Kartoffelstroh)
25p
Bolas energéticas de aveia e banana
20p
Bolas energéticas de amendoim
1óra
Gressinos com dip picante de abacate
1óra 30p
"Tofu" de lentilhas vermelhas
8óra 30p
Crackers doces de sementes
1óra 10p
Bombas proteicas de chocolate e amendoim TM5 e TM6
Nincs értékelés