![Sandwiches de pesto de espinaca Sandwiches de pesto de espinaca](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/fdb4be85-e758-4f67-938a-fe992438035d/Derivates/53401665-f3bb-4ce4-be9b-0bb31f28a180.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g de agua
- 70 g de mantequilla sin sal, en cubos y un poco más para engrasar
- 500 g de harina de trigo
-
10
g de levadura fresca
vagy 5 g de levadura seca instantánea - 1 cdita de azúcar
- 1 ½ cdita de sal
- 50 g de queso parmesano, en trozos
- 150 g de hojas de espinaca fresca
- 1 diente de ajo, pelado
- 50 g de nuez de la india tostada y sin sal
- 120 g de aceite de oliva extra virgen
- 1 - 2 pizca de pimienta negra molida
- ensalada mixta
- mezcla de verduras, (p. ej. pepino, pimiento rojo o amarillo, calabacitas, aceitunas...)
- 1 - 2 huevos, duros, en rebanadas
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 2801 kJ / 669 kcal
- Fehérje
- 17 g
- Szénhidrát
- 64 g
- Zsír
- 38 g
- Telített zsír
- 12 g
- Rost
- 4.2 g
- Nátrium
- 506 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseRollitos de pan con parmesano y perejil
1 godz. 10 min
Quiche de flor de calabaza
1 Std.
Filete de res en salsa de queso con rajas (Black Diamond)
3h
Masa para empanadas
15 min
Costillas teriyaki
1h 30min
Pizza Campesina
2h 10min
Tortilla de patata en hojaldre
1 Std. 40 Min
Galletas con chispas de chocolate sin huevo
45 min
Bagels
2 Std.
Picaña rostizada con papas y cebollas cambray
2 Std. 30 Min
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45 min
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1 Std.