Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g de agua
- 70 g de mantequilla sin sal, en cubos y un poco más para engrasar
- 500 g de harina de trigo
-
10
g de levadura fresca
vagy 5 g de levadura seca instantánea - 1 cdita de azúcar
- 1 ½ cdita de sal
- 50 g de queso parmesano, en trozos
- 150 g de hojas de espinaca fresca
- 1 diente de ajo, pelado
- 50 g de nuez de la india tostada y sin sal
- 120 g de aceite de oliva extra virgen
- 1 - 2 pizca de pimienta negra molida
- ensalada mixta
- mezcla de verduras, (p. ej. pepino, pimiento rojo o amarillo, calabacitas, aceitunas...)
- 1 - 2 huevos, duros, en rebanadas
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 2801 kJ / 669 kcal
- Fehérje
- 17 g
- Szénhidrát
- 64 g
- Zsír
- 38 g
- Telített zsír
- 12 g
- Rost
- 4.2 g
- Nátrium
- 506 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseTarta flambeada alsaciana
1u. 5min
Pizza integral con tomate y mozzarella
1 godz.
Blinis
1 godz. 30 min
Rollerpizza
1 godz.
Empanada de maíz con vieiras
1 godz. 30 min
Pizza de pepperoni, emmental y champiñones
1h 20min
Coca de morcilla
1 godz. 10 min
Tortilla de patata en hojaldre
1hod. 40min
Pasta hojaldre sin empaste
1 godz.
Wontons fritos salados
30min
Hojaldre de mejillones y verduras
1 godz.
Croissants
6sa