Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g de yogur griego sin azúcar
- 300 g de leche
- 200 g de agua
- 4 - 6 cdas de azúcar
- ½ cdita de cardamomo en polvo
- 10 g de hojas de hierbabuena fresca, y un poco más para decorar
- hielos, los necesarios
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 1078 kJ / 257 kcal
- Fehérje
- 24 g
- Szénhidrát
- 34 g
- Zsír
- 4 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 0 g
- Nátrium
- 38 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Granizado de melón
5 dk
Zumo de naranja, papaya y clavo
5 dk
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
5 dk
Ponche de horror
Nincs értékelés
Galletas de jengibre con chocolate picante
40 dk
Blue Hawaii
5 dk
Mojito sin alcohol
15 min
Mojito negro
10 dk
Limonada negra
144 Std.
Café con leche de coco y ajonjolí
10 dk
Cóctel pasión para dos
5 dk
Agua de avena y manzana
5 dk