Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

4.6 16 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 20p

10 piezas

Összetevők

80 g de hojuelas de avena
400 g de garbanzos cocidos escurridos
40 g de semillas de chía
170 g dátiles deshuesados
60 g de cacahuates tostados, sin sal

60 g de crema de cacahuate
2 cditas de ralladura de naranja rallada
30 g de jugo de naranja, recién exprimido
50 g de proteína en polvo vainilla o chocolate
50 g de harina de almendra
30 g de cocoa en polvo
1 cdita de canela en polvo
¼ cdita de sal (ver tip)
50 g de semillas de cáñamo
50 g de pepitas de calabaza
30 g de chispas de chocolate

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 pieza

Nátrium 215 mg

Fehérje 15 g

Kalória 1332 kJ / 318 kcal

Zsír 13 g

Rost 8 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 29 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

PARA VERANEAR 15 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ceviche de pepino y jícama

10p

Papas rizadas fritas con alioli

45p

Enjambres de Chocolate Dubai

Nincs értékelés

Gyoza (dumplings)

1óra 30p

Nuggets de pollo frito con palomitas con Dip

45p

Brochetas de pollo con aderezo de yogur de kiwi

1óra 10p

Wraps de hummus y verduras

30p

Esquites

30p

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

30p

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35p

Mini tartas árbol de Navidad

40p

Galletas integrales con romero

Nincs értékelés

Összes megjelenítése