Granola Bars (Ben)

Granola Bars (Ben)

3.8 13 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 10p
16 pieces

Összetevők

  • whole raw almonds
    8 oz
  • old fashioned rolled oats
    10 oz
  • cashews
    2 oz
  • coconut flakes
    2 oz
  • pitted Medjool dates
    18 oz
  • water
    8 oz
  • dried blueberries
    3 oz
  • dried cherries
    3 oz
  • dried cranberries
    2 oz
  • pumpkin seeds
    2 oz
  • dried goji berry
    1 oz
  • ground cinnamon
    2 tsp
  • dried ground ginger
    1 tsp
  • ground nutmeg
    1 tsp
  • ground cloves
    1 pinch
  • vanilla extract
    1 tsp

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Nátrium 13 mg
Fehérje 8 g
Kalória 1443 kJ / 345 kcal
Zsír 12 g
Rost 8 g
Telített zsír 2 g
Szénhidrát 57 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése