Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1000 gramů vody
- 250 gramů sushi rýže, propláchnuté
- 2 polévkové lžíce rýžového vinného octa
- 1 čajová lžička cukru krupice
- ¾ čajové lžičky mořské soli
- 120 gramů krabích tyčinek
- 80 gramů čerstvého sýra
- 1 polévková lžíce omáčky sriracha (chilli omáčka)
- 200 gramů salátové okurky, bez semínek, na malé hranolky, velikosti zápalky
- ½ avokáda, na tenké plátky
- 4 plátky řasy nori
- sójová omáčka, pro namáčení
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 kus
- Kalória
- 156 kJ / 37 kcal
- Fehérje
- 1.2 g
- Szénhidrát
- 5.5 g
- Zsír
- 0.9 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Ořechové cereální tyčinky
2h 30min
Jemná kuřecí prsa à la sous-vide
1h 35min
Pivní tyčinky se semínky
30min
Pikantní bylinkové ořechy
40min
Barbie pěna
2h 10min
Energetické semínkové krekry
1h
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35min
Bramborové spirálky s česnekovým dipem
45min
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40min
Sušená spiralizovaná jablka (křížaly) s čokoládovou ganache
6 Std.
Cuketové bábovičky
50min
Růžovo-zelené roládky
2h 30min