Kompatibilis verziók
Σαλάτα με ψητό καλαμπόκι και βινεγκρέτ κόλιανδρου-λάιμ
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Ψητά λαχανικά
- 2 κολοκυθάκια, κομμένα στη μέση κατά μήκος, χωρίς τους σπόρους (βλ. Συμβουλή)
- 1 πιπεριά, κομμένη στη μέση, χωρίς το μίσχο και τους σπόρους
- ½ κ.γλ. αλάτι
- 3 φρέσκα καλαμπόκια, χωρίς τα φύλλα τους
- 2 πιπεριές τσίλι jalapeño, φρέσκιες, χωρίς το μίσχο και τους σπόρους
- ½ κ.γλ. φρεσκοτριμμένο λευκό πιπέρι
- 1 κ.σ. ελαιόλαδο
Βινεγκρέτ κόλιανδρου-λάιμ
- 200 γρ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
- 30 γρ. φρέσκο κόλιανδρο, φύλλα και τρυφερά κλωνάρια
- ½ κ.γλ. αλάτι
- 2 σκελίδες σκόρδο
- ¼ κ.γλ. φρεσκοτριμμένο λευκό πιπέρι
- 120 γρ. χυμό λάιμ
-
30
γρ. μουστάρδα Dijon
vagy 30 γρ. μουστάρδα με κόκκους - 30 γρ. σιρόπι αγαύης
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 μερίδα
- Kalória
- 1565 kJ / 374 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 14 g
- Zsír
- 36 g
- Telített zsír
- 5 g
- Rost
- 3 g
- Nátrium
- 451 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseΤραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα
10min
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1 godz.
Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια
45 min
Κις με μπρόκολο και μπέικον
2 godz. 20 min
Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί
1 godz.
Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια
25min
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10min
Σαλάτα ζυμαρικών
35 min
Σαλάτα με καρότα, φέτα και δυόσμο
Nincs értékelés
Σαλάτα με κοτόπουλο, αβοκάντο και σοταρισμένο ανανά
Nincs értékelés
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, σύκα και τυρί γκοργκοντζόλα
Nincs értékelés
Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας
25min