Eszközök és tartozékok
Ragú de carne
Előkészítés 10p
Összesen 45p
4 porções
Összetevők
-
cebola100 g
-
dentes de alho2
-
azeite de oliva25 g
-
cebolinha cortados em pedaços2 talos de
-
polpa de tomate200 g
-
1 c. chá de salcaldo de carne em pasta1 c. chá de
-
vinho branco50 g
-
água150 g
-
folha de louro seco1
-
pimenta do reino em pó1 pitada de
-
filé mignon cortado em cubos de aprox. 3 cm x 3 cm500 g
-
salsinha fresca picada3 ramos de
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porção
Nátrium
331 mg
Fehérje
29 g
Kalória
1187 kJ /
284 kcal
Zsír
14 g
Rost
2 g
Telített zsír
5 g
Szénhidrát
11 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseAlmôndegas com molho de tomate e arroz
1óra 15p
Sopa de couve-flor e frango
40p
Empadão de couve-flor
1óra 35p
Rolo de carne de frango à italiana
2óra
Empadão de frango com duas batatas
1óra 10p
Lasanha de curgete low carb
45p
Jardineira
2óra 10p
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete
30p
Bochechas estufadas com cogumelos
Nincs értékelés
Tiras de frango panadas com molhos barbecue e de caril
1óra 40p
Caril de frango e ervilhas
35p
Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas
50p