Peito de frango à parmegiana

Peito de frango à parmegiana

4.8 48 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 10p
4 porções

Összetevők

  • sobras de pão amanhecido
    50 g
  • dentes de alho
    3
  • flocos de milho
    100 g
  • queijo muçarela cortado em pedaços (2 cm x 2 cm)
    200 g
  • peito de frango cortado em filés finos de aprox. 12 cm x 8 cm cada
    600 g
  • iogurte natural
    150 g
  • limão somente as raspas
    1
  • sal marinho
    ½ c. chá de
  • pimenta do reino em pó
    2 pitada de
  • azeite de oliva q. b. para untar
  • cebola
    100 g
  • azeite de oliva
    30 g
  • tomate cortado em pedaços
    400 g
  • vinho branco
    50 g
  • água
    100 g
  • caldo de legumes em pasta
    1 c. chá de
    1 c. chá de sal
  • açúcar
    1 c. chá de
  • orégano seco
    2 pitadas

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porção

Nátrium 402 mg
Fehérje 49 g
Kalória 2479 kJ / 593 kcal
Zsír 25 g
Rost 3 g
Telített zsír 10 g
Szénhidrát 42 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése