Μύδια στον ατμό (1000 γρ.)

Μύδια στον ατμό (1000 γρ.)

Nincs értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 30p
1000 γρ.

Összetevők

  • νερό
    500 γρ.
  • μύδια, που έχετε καθαρίσει τα όστρακα και αφαιρέσει τα μουστάκια
    1000 γρ.

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 100 γρ.

Nátrium 892 mg
Fehérje 25 g
Kalória 717 kJ / 170 kcal
Zsír 5 g
Rost 0 g
Telített zsír 1.4 g
Szénhidrát 6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése