Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 300 g goiaba vermelha, cortada em pedaços
- 500 g leite gelado
- 170 g iogurte natural, (aprox. 1 copinho)
- 50 g açúcar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 copo
- Kalória
- 748 kJ / 179 kcal
- Fehérje
- 6 g
- Szénhidrát
- 29 g
- Zsír
- 5 g
- Telített zsír
- 3 g
- Rost
- 5 g
- Nátrium
- 62 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseLicor de caramelo
72h
Batido delicioso
10 min
Sumo de abacaxi e espinafres
5 menit
Tisana fria de hortelã, limão e laranja
1 Std. 10 Min
Batido proteico de banana e amendoim
5 menit
Batido saudável
10 min
Cappuccino de manga
15 menit
Cocktail de maracujá e lima
5 menit
Cerveja de gengibre
120 Std.
Smoothie de framboesa e coco
5 menit
Iogurte líquido de pina colada
8h
Ponche tropical
Nincs értékelés