Eszközök és tartozékok
蜜汁沙茶鸡翅/味噌汤/虾仁豆腐/清蒸芦笋
Előkészítés 20p
Összesen 25p
4 人份
Összetevők
-
虾仁 中等大小8 颗
-
料酒1 茶匙
-
嫩豆腐 切2×2厘米块200 克
-
蟹味菇 切去根部切小段100 克
-
味噌50 克
-
水900 克
-
胡萝卜 (大约),一段,切薄片40 克
-
日本豆腐 切8段160 克
-
芦笋 切去根部400 克
-
干裙带菜 约5小撮5 克
-
油豆腐 切小块30 克
-
鸡翅膀 选鸡翅中,一切二500 克
-
油15 克
-
姜10 克
-
沙茶酱60 克
-
蜂蜜60 克
-
蚝油10 克
-
料酒35 克
-
生抽3 茶匙
-
麻油1 茶匙
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 人份
Nátrium
1338.2 mg
Fehérje
32.2 g
Kalória
2227 kJ /
532.8 kcal
Zsír
31.2 g
Rost
2.7 g
Telített zsír
5.8 g
Szénhidrát
30.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
美善品善厨
40 Recept
Kína
Kína
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése火鸡金枪鱼配温热土豆色拉
Nincs értékelés
帕玛森布丁配牛肉蔬菜、肉汁
Nincs értékelés
温热蔬菜色拉,番茄蘑菇意面,鸡腿饭配甜椒酱
Nincs értékelés
坚果意大利面配蔬菜、鸡肉卷
Nincs értékelés
杏仁酱肉丸土豆
Nincs értékelés
晚餐(葱香鲫鱼、青椒炒茄子、杂粮米饭)
1óra
午餐(凉拌香菜腐竹、白饼夹肉、豌豆尖汤)
1óra 10p
晚餐(木耳蒸鸡、姜汁介兰、白扁豆莲子百合汤)
1óra 10p
午餐(清蒸皖鱼、盐水菜心、番茄豆腐汤、杂粮饭)
1óra 10p
晚餐(胡萝卜牛肉蒸饺、鲫鱼萝卜汤和豌豆苗拌厚百叶)
Nincs értékelés
午餐(梭子蟹豆腐煲、火腿鸡头米拌豌豆、糖醋蓬蒿菜、松茸菌菇汤和藜麦饭)
Nincs értékelés
早餐(生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心)
50p