Eszközök és tartozékok
Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)
Előkészítés 5p
Összesen 5p
2 portions
Összetevők
-
60 g de noix de coco déshydratée et râpée non sucrée
-
1 pomme à dessert épépinée (p. ex. Granny Smith or Pink Lady), en quartiers (env. 160 g)
-
4 dattes dénoyautées séchées (env. 30 g)
-
85 g d'amandes entières, émondées
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
12 mg
Fehérje
12 g
Kalória
2180 kJ /
521 kcal
Zsír
40 g
Rost
13 g
Telített zsír
17 g
Szénhidrát
39 g
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