Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 γρ. νερό
- 200 - 300 γρ. φασολάκια, φρέσκα, σε κομμάτια (3-5 εκ.)
- Tápérték
- ekkora adagban: 100 γρ.
- Kalória
- 154 kJ / 37 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 5 g
- Zsír
- 0 g
- Telített zsír
- 0 g
- Rost
- 1.9 g
- Nátrium
- 2 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseΓλυκιά ζύμη μπριζέ
1 Std. 50 Min
Ζάχαρη άχνη (150 γρ.)
5 min
Κρέμα πιάτου
15 min
Γάλα αμυγδάλου
1h 20min
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20 min
Πλιγούρι
35 min
Καραμελωμένα κρεμμύδια (200 γρ.)
40 min
Στρώσιμο σοκολάτας (tempering)
Nincs értékelés
Πάστα ζωμού λαχανικών
45min
Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)
20 min
Ρύζι για σούσι
55 min
Ζωμός λαχανικών σε σκόνη
4 Std.