Keresés
Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)
TM6 TM5

Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)
(Nincs értékelés)
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 150 - 250 γρ. σπόρους δημητριακών (π.χ. σιτάρι, σίκαλη, όλυρα, φαγόπυρο, κεχρί)
Tápérték
ekkora adagban: 100 γρ.
Kalória
1354 kJ / 324 kcal
Fehérje
10 g
Szénhidrát
60 g
Zsír
2 g
Telített zsír
1 g
Rost
14 g
Nátrium
8 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése
Ζύμη για σου

Ζύμη για σου

(2)

2h

Ζάχαρη άχνη (150 γρ.)

Ζάχαρη άχνη (150 γρ.)

(2)

5p

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

(12)

15p

Κιμάς - κοτόπουλο/γαλοπούλα (λευκό κρέας, 500 γρ.)

Κιμάς - κοτόπουλο/γαλοπούλα (λευκό κρέας, 500 γρ.)

(2)

1 Std. 10 Min

Χοντροκομμένα καρύδια ή πεκάν (100 γρ.)

Χοντροκομμένα καρύδια ή πεκάν (100 γρ.)

Nincs értékelés

Πάστα ταντούρι

Πάστα ταντούρι

(1)

5p

Ρύζι στον ατμό

Ρύζι στον ατμό

(39)

25 Min

Πουρές πατάτας και σέλινου με βούτυρο καρυδιού

Πουρές πατάτας και σέλινου με βούτυρο καρυδιού

(6)

35p

Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε λωρίδες

Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε λωρίδες

(3)

15p

Κρέμα πατισιέρ

Κρέμα πατισιέρ

(6)

15p

Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα

Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα

(4)

30p

Ντρέσινγκ με μουστάρδα και βαλσαμικό ξίδι

Ντρέσινγκ με μουστάρδα και βαλσαμικό ξίδι

Nincs értékelés

 Összes megjelenítése