Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)

Name: Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 150 γρ.
Ingredients: 150 - 250 γρ. σπόρους δημητριακών

Nincs értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

150 γρ.

Összetevők

σπόρους δημητριακών (π.χ. σιτάρι, σίκαλη, όλυρα, φαγόπυρο, κεχρί)
150 - 250 γρ.

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 100 γρ.

Nátrium 8 mg

Fehérje 10 g

Kalória 1354 kJ / 324 kcal

Zsír 2 g

Rost 14 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 60 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Άλεσμα/Κόψιμο/Θρυμμάτισμα 25 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών

5.0(1)

2óra 20p

Βράσιμο μακριών ζυμαρικών

Nincs értékelés

Βράσιμο ζυμαρικών

Nincs értékelés

Σαντιγί

1.0(1)

10p

Αμυγδαλοβούτυρο

Nincs értékelés

Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη

Nincs értékelés

Μαρμελάδα με μύρτιλα

3.0(2)

45p

Γιαούρτι με βανίλια

Nincs értékelés

Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί

Nincs értékelés

Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα

4.5(4)

30p

Αλάτι με άρωμα λεμόνι και λάιμ

Nincs értékelés

Αλάτι με άρωμα σέλινου

Nincs értékelés

Összes megjelenítése