Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Masa
- 210 g de agua
- 1 ½ cditas de levadura seca instantánea
- 10 g de azúcar
- 30 g de aceite de oliva
- 20 g de yogur natural sin azúcar
- ¾ cdita de sal
- 340 g de harina de trigo
Relleno
- 200 g de espinaca baby fresca, sin tallos
- 80 g de cebolla, en trozos
- 40 g de aceite
- 170 g de queso feta, en trozos
- ½ cdita de hojuelas de chile seco
- harina de trigo, para trabajar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 rebanadas
- Kalória
- 587 kJ / 140 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 16 g
- Zsír
- 7 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 1 g
- Nátrium
- 233 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Costillas teriyaki
1h 30min
Pan brioche
14h
Bagels
2h
Muffins salados
20 dk
Quiche de jamón serrano y jitomate
55 Min
Panecillos al vapor rellenos de carne de cerdo (Baozi)
2 Std. 10 Min
Bagels rosas con ensalada de pollo, aguacate y verduras
1h 30min
Pizza de Big Mac
1h 30min
Corona de espelta con queso panela, arándanos y romero
1 Std. 50 Min
Pizza de trucha ahumada, alcaparras y mascarpone
30 dk
Corona de hojaldre con verduras asadas
1h 40min
Pizza integral con tomate y mozzarella
1sa