![Mini quiches de verduras con confit de pato en cocción lenta TM6 Mini quiches de verduras con confit de pato en cocción lenta TM6](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/a0e1fba9-53ea-4385-a990-749d99734585/Derivates/6c0e8127-9a9b-414a-90a7-ff1827bf9870.jpg)
Kompatibilis verziók
Mini quiches de verduras con confit de pato en cocción lenta TM6
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Confit de pato
- 6 ramitas de hierbas de olor frescas (p. ej. romero, tomillo, salvia, etc.)
-
1500
g de aceite de oliva
vagy 1500 g de aceite de girasol - 2 muslos de pato, con piel y hueso (aprox. 700 g)
Mini quiche de verduras
- 100 g de vino blanco
- 100 g de aceite de oliva, y un poco más para engrasar
- 300 g harina de trigo, y un poco más para espolvorear
- 1 ½ cditas de sal, o al gusto
- 60 g de cebolla, en trozos
- 1 diente de ajo, pelado
- 200 g de hojas de espinaca fresca
- 45 g de jitomate deshidratado, en trozos
- 1 pizca de orégano seco
- 1 - 2 pizcas de nuez moscada en polvo
- 1 - 2 pizcas de pimienta negra molida, o al gusto
- 80 g de queso parmesano, en trozos
- 4 huevos
- 60 g de leche
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 pieza
- Kalória
- 1216 kJ / 290 kcal
- Fehérje
- 13 g
- Szénhidrát
- 20 g
- Zsír
- 17 g
- Telített zsír
- 5 g
- Rost
- 2 g
- Nátrium
- 270 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePan brioche
14ωρ.
Empanadas argentinas
3 Std. 40 Min
Pay de pollo mediterráneo
50min
Rollos suaves para el desayuno
1 godz. 45 min
Pizza Margarita
2h 10 min
Galletas corazón
1j
Bollitos para la cena
1 godz. 40 min
Quiche lorraine
45min
Pan plano relleno de mozzarella
40min
Pasta quebrada (para quiche)
7min
Pan alto en proteínas
9h
Empanadas de pollo
2 godz. 30 min