Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 20 - 30 γρ. ανάμεικτα αρωματικά βότανα, φρέσκα (μόνο τα φύλλα)
- Tápérték
- ekkora adagban: 20 γρ.
- Kalória
- 104 kJ / 24 kcal
- Fehérje
- 1 g
- Szénhidrát
- 3 g
- Zsír
- 0 g
- Telített zsír
- 0 g
- Rost
- 1.4 g
- Nátrium
- 8 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseΚοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25min
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30min
Ρύζι μπασμάτι
15min
Λευκό ρύζι μπασμάτι
35min
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30min
Σάλτσα μπεαρνέζ
20min
Κρεμώδης σάλτσα με μανιτάρια και λευκό κρασί
30min
Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)
35min
Ζύμη μπριζέ
5min
Υγρή καραμέλα
35min
Λουκάνικα Φρανκφούρτης στον ατμό (12-14 λουκάνικα)
15min
Τσιγαρισμένο χοιρινό σε λωρίδες
15min