Rybí kuličky s jogurtovým dipem

Rybí kuličky s jogurtovým dipem

2.0 4 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra 50p

4 porce

Összetevők

250 gramů bílého jogurtu
40 gramů staršího chleba (cca 1 plátek), na kousky (2 cm)
540 gramů vody
4 snítky čerstvé plocholisté petrželky pouze lístky
2 jarní cibulky na kousky (cca 4 cm)
nastrouhanou citrónovou kůru z ½ citrónu
400 gramů filetů z bílé ryby, bez kůže na kousky (2 cm) (viz Tip)
1 vejce
2 špetky chilli, prášku
1 čajová lžička soli plus extra k dochucení
½ čajové lžičky pepře černého, mletého plus extra k dochucení
citrónová šťáva podle chuti
extra panenský olivový olej pro tvarování koulí

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Nátrium 1055.9 mg

Fehérje 26.3 g

Kalória 971.5 kJ / 231.3 kcal

Zsír 9.9 g

Rost 1.4 g

Telített zsír 3.5 g

Szénhidrát 8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Lehké menu 8 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lososové rizoto s fenyklem

25min

Zapečené brambory s lososem a koprem

1h

Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty

35min

Losos s fenyklovým salátem s jablky

1h 20min

Losos na rajčatovém kuskusu

45min

Losos se zeleninou a kuskusem

40min

Kapr vařený v páře

55min

Korma s mořskými plody

40min

Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou

50min

Filety z pražmy na paprikovém lůžku

25min

Krevetová polévka s chorizem a bramborami

40min

Quinoa sushi

2h 45min

Összes megjelenítése