Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 30 g de almendras crudas con piel
- 6 orejones de albaricoque (aprox. 40 g)
- 20 g de muesli
- 30 g de mijo inflado (y algo más para rebozar)
- 130 g de plátanos maduros en trozos
- 1 cucharadita de extracto natural de vainilla
-
20
g de harina de coco
vagy 20 g de coco rallado (pulverizado) - 1 cucharadita de mantequilla de cacahuete
- 1 pellizco de canela molida (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidad
- Kalória
- 310 kJ / 74 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 10 g
- Zsír
- 2.4 g
- Telített zsír
- 0 g
- Rost
- 1.2 g
- Nátrium
- 3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Bolitas de queso con confitura de pimientos
40min
Coca mar y tierra
55min
Paté de quesos
15min
Dip horneado de espinacas y queso de cabra para dos
40min
Minicroissants con relleno de jamón y queso
10 min
Panecillos de leche con relleno de atún y maíz
10 min
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25min
Castañas en Varoma
3 Std.
Tostas de queso
30min
Castañas cocidas
2h 30min
Nuggets de cerdo crujientes con chutney
1h 20min
Nueces especiadas
45min