Bolitas de plátano energéticas

Bolitas de plátano energéticas

4.3 12 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

10 unidades

Összetevők

30 g de almendras crudas con piel
6 orejones de albaricoque (aprox. 40 g)
20 g de muesli
30 g de mijo inflado (y algo más para rebozar)
130 g de plátanos maduros en trozos
1 cucharadita de extracto natural de vainilla
20 g de harina de coco

20 g de coco rallado, (pulverizado)
1 cucharadita de mantequilla de cacahuete
1 pellizco de canela molida (választható)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 unidad

Nátrium 3 mg

Fehérje 2 g

Kalória 310 kJ / 74 kcal

Zsír 2.4 g

Rost 1.2 g

Telített zsír 0 g

Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Thermomix nº 141 50 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Panecillos integrales con dip de queso y crudités

1 h 10 min

Canapés de pan negro y salmón

3 h

Rosca de quesadillas de pollo chipotle

1 h

Cucuruchos de guacamole y queso cremoso

1 h

Dumplings chinos de repollo y carne de cerdo

1 h 35 min

Palitos crujientes con semillas

30 min

Gratén de nachos

1 h

Empanadas caprese

35 min

Bikini de caviar y salmón

20 min

Minitostas de falso tartar de tomate

20 min

Bocaditos con relleno de rúcula, roquefort y nueces

10 min

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 min

Összes megjelenítése