Eszközök és tartozékok
Bolitas de plátano energéticas
Előkészítés 10p
Összesen 15p
10 unidades
Összetevők
-
30 g de almendras crudas con piel
-
6 orejones de albaricoque (aprox. 40 g)
-
20 g de muesli
-
30 g de mijo inflado (y algo más para rebozar)
-
130 g de plátanos maduros en trozos
-
1 cucharadita de extracto natural de vainilla
-
20 g de coco rallado, (pulverizado)20 g de harina de coco
-
1 cucharadita de mantequilla de cacahuete
-
1 pellizco de canela molida (választható)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 unidad
Nátrium
3 mg
Fehérje
2 g
Kalória
310 kJ /
74 kcal
Zsír
2.4 g
Rost
1.2 g
Telített zsír
0 g
Szénhidrát
10 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Thermomix nº 141
50 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePaté de quesos
15p
Croquetas de gorgonzola, pera y nueces
9óra 30p
Bolitas de queso con confitura de pimientos
40p
Almendra caramelizada
10p
Croquetas de bacalao con queso manchego
12óra 40p
Galletas de sobrasada y miel
1óra 25p
Tostas de sobrasada vegana
30p
Croquetas de centollo
7óra
Trufas de dátiles y frutos secos
20p
Macarons salados
4óra
Tostas de ensaladilla con maíz
1óra
Almendras fritas
15p