Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g de frutos secos variados
- 150 g de copos de avena
- 50 g de dátiles sin hueso
- 1 plátano maduro
- 30 g de miel (választható)
- 1 pellizco de sal
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidad
- Kalória
- 394 kJ / 95 kcal
- Fehérje
- 2.8 g
- Szénhidrát
- 13.7 g
- Zsír
- 3.3 g
- Telített zsír
- 0.4 g
- Rost
- 2.1 g
- Nátrium
- 66.4 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Polvorones
25h 30min
Cookies brownie de chocolate
1 Std. 15 Min
Magdalenas de manzana y dátiles (sin azúcar)
1h
Layer carrot cake
2h 55min
Bizcocho tierno con naranjas en almíbar
2h 30min
Cookies de avena, plátano y cacao
1 godz. 45 min
Tarta de queso y frutos rojos
5h
Galletas de manteca y coco
1h 10min
Minitartas San Marcos con trufa
3h
Galletas crujientes de chocolate
1 Std. 15 Min
Cake pops muñeco de nieve
2h
Roscón Kinder®
10 Std. 30 Min