Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g de frutos secos variados
- 150 g de copos de avena
- 50 g de dátiles sin hueso
- 1 plátano maduro
- 30 g de miel (választható)
- 1 pellizco de sal
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidad
- Kalória
- 394 kJ / 95 kcal
- Fehérje
- 2.8 g
- Szénhidrát
- 13.7 g
- Zsír
- 3.3 g
- Telített zsír
- 0.4 g
- Rost
- 2.1 g
- Nátrium
- 66.4 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Tarta de hojaldre y frutas frescas
40 min
Coulant de chocolate
25 Min
Tarta de cerezas
2 Std.
Bizcocho panadero con huevos de corral
17 Std.
Tarta de limón y merengue
3h
Brazo de gitano
3h
Bizcocho Victoria
1 Std. 10 Min
Bizcocho de zanahoria y almendra
1 godz. 20 min
Bizcocho de avellanas
1 godz.
Tarta versátil de celebración
1 godz. 30 min
Cake de plátano con algarroba
1h 45min
Orejas de carnaval
30 min