Salát z quinoy s kuřetem a avokádem

Salát z quinoy s kuřetem a avokádem

4.3 38 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 15p

4 porce

Összetevők

4 snítky čerstvé plocholisté petrželky pouze lístky
1 stroužek česneku
2 - 3 citróny bio, pouze kůra, bez bílé dřeně (1 x 4 cm)
2 čajové lžičky soli
70 gramů extra panenského olivového oleje
400 gramů kuřecích prsou, bez kůže na kostičky (2-3 cm)
2 čajové lžičky vinného octa, bílého
1 čajová lžička dijonské hořčice
1 čajová lžička medu
1 špetka pepře černého, mletého
1210 gramů vody
100 gramů quinoy
200 gramů cherry rajčat napůl
150 gramů salátové okurky na kousky (2-3 cm)
100 gramů avokáda na kousky (2-3 cm)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Nátrium 1219.7 mg

Fehérje 27.3 g

Kalória 1775 kJ / 422.5 kcal

Zsír 26.2 g

Rost 4.4 g

Telített zsír 3.9 g

Szénhidrát 17.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Lehké menu 8 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Kuřecí stew s kroupami

50p

Tatarák po francouzsku

1óra 10p

Sekaná s vařenými vejci

1óra 20p

Bramborovo-zvěřinový guláš

1óra 25p

Masové kuličky s máslovou dýní a bramborem

1óra 10p

Steak s rukolovým salátem

35p

Krůtí sekaná s chorizem a bramborami

1óra 5p

Burgery z krůtího masa s karamelizovanou cibulí a paprikou

50p

Kuřecí a paprikové souvlaki s rýží

1óra 5p

Kari kuře se žampióny a basmati rýží

35p

Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží

1óra

Korejská smažená křidélka

3óra 10p

Összes megjelenítése