Eszközök és tartozékok
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 15p
4 porce
Összetevők
-
4 snítky čerstvé plocholisté petrželky pouze lístky
-
1 stroužek česneku
-
2 - 3 citróny bio, pouze kůra, bez bílé dřeně (1 x 4 cm)
-
2 čajové lžičky soli
-
70 gramů extra panenského olivového oleje
-
400 gramů kuřecích prsou, bez kůže na kostičky (2-3 cm)
-
2 čajové lžičky vinného octa, bílého
-
1 čajová lžička dijonské hořčice
-
1 čajová lžička medu
-
1 špetka pepře černého, mletého
-
1210 gramů vody
-
100 gramů quinoy
-
200 gramů cherry rajčat napůl
-
150 gramů salátové okurky na kousky (2-3 cm)
-
100 gramů avokáda na kousky (2-3 cm)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porci
Nátrium
1219.7 mg
Fehérje
27.3 g
Kalória
1775 kJ /
422.5 kcal
Zsír
26.2 g
Rost
4.4 g
Telített zsír
3.9 g
Szénhidrát
17.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Lehké menu
8 Recept
Csehország
Csehország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHorní kuřecí stehna pečená na zelí
1óra 10p
Vepřová panenka s černou pepřovou omáčkou
40p
Králík po sicilsku
1óra 20p
Restované hovězí s caponatou
45p
Smažené kuře a la Kentucky
3óra 20p
Kuřecí a paprikové souvlaki s rýží
1óra 5p
Zapečené těstoviny s játrovým sýrem a sázeným vejcem
1óra 25p
Masové kuličky s rýží, paprikou a kari omáčkou
45p
Těstoviny v rajčatovo-bylinkové omáčce s masovými kuličkami
1óra 10p
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2óra 20p
Celé kuřátko na pomerančích
1óra 25p
Kuřecí kapsy s bramborami a zeleninou
54p