Salát z quinoy s kuřetem a avokádem

Salát z quinoy s kuřetem a avokádem

4.3 37 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 15p

4 porce

Összetevők

4 snítky čerstvé plocholisté petrželky pouze lístky
1 stroužek česneku
2 - 3 citróny bio, pouze kůra, bez bílé dřeně (1 x 4 cm)
2 čajové lžičky soli
70 gramů extra panenského olivového oleje
400 gramů kuřecích prsou, bez kůže na kostičky (2-3 cm)
2 čajové lžičky vinného octa, bílého
1 čajová lžička dijonské hořčice
1 čajová lžička medu
1 špetka pepře černého, mletého
1210 gramů vody
100 gramů quinoy
200 gramů cherry rajčat napůl
150 gramů salátové okurky na kousky (2-3 cm)
100 gramů avokáda na kousky (2-3 cm)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Nátrium 1219.7 mg

Fehérje 27.3 g

Kalória 1775 kJ / 422.5 kcal

Zsír 26.2 g

Rost 4.4 g

Telített zsír 3.9 g

Szénhidrát 17.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Lehké menu 8 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Zapečené krémové těstoviny s uzenou panenkou

1óra

Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou

40p

Pikantní telecí kousky s paprikou

30p

Rýže s kuřetem a žampióny

55p

Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce

35p

Telecí závitky s nivou a sýrovou omáčkou

55p

Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou

50p

Bao buns houstičky s trhaným vepřovým a BBQ omáčkou

2óra 10p

Malajské kokosové kuře

10óra

Coq au vin (kuře na červeném víně)

2óra

Mexické krůtí chilli

40p

Marocké jehněčí s kuskusem

Nincs értékelés

Összes megjelenítése