Empadão da consoada

Empadão da consoada

3.5 2 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
6 doses

Összetevők

  • sobras de pão
    20 g
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
    1000 g
  • cenoura cortada em pedaços
    200 g
  • sal
    1 c. chá de
  • água
    430 g
  • couve cortada em tiras
    300 g
  • bacalhau demolhado
    500 g
  • manteiga
    30 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    20 g
  • ovo batido p/ pincelar
    1

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 6318.5 mg
Fehérje 58.4 g
Kalória 2064.8 kJ / 493.5 kcal
Zsír 10.6 g
Rost 6.4 g
Telített zsír 3.7 g
Szénhidrát 39.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése