Empadão da consoada
TM6 TM5 TM31

Empadão da consoada

2.0 (1 értékelés)

Összetevők

  • 20 g sobras de pão
  • 1000 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
  • 200 g cenoura cortada em pedaços
  • 1 c. chá de sal
  • 430 g água
  • 300 g couve cortada em tiras
  • 500 g bacalhau demolhado
  • 30 g manteiga
  • 1 pitada de pimenta
  • 1 pitada de noz-moscada
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 20 g azeite
  • 1 ovo batido p/ pincelar

Tápérték
ekkora adagban: 1 dose
Kalória
2064.8 kJ / 493.5 kcal
Fehérje
58.4 g
Szénhidrát
39.6 g
Zsír
10.6 g
Telített zsír
3.7 g
Rost
6.4 g
Nátrium
6318.5 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése