Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 10 γρ. βούτυρο κλαριφιέ (βλ. συμβουλή)
- 200 γρ. μήλο (οποιοδήποτε είδος) (με σφιχτή σάρκα, π.χ. Granny Smith, Fuji, Pink Lady), σε κομμάτια (3.5 εκ.)
- 15 γρ. ζάχαρη
- ¼ - ½ κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 1 δόση
- Kalória
- 1109 kJ / 265 kcal
- Fehérje
- 0 g
- Szénhidrát
- 37 g
- Zsír
- 12 g
- Telített zsír
- 6 g
- Rost
- 4 g
- Nátrium
- 2 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseΤσιγαρισμένες γαρίδες
15 min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
35 min
Ρύζι στον ατμό
25 min
Λευκό ρύζι μπασμάτι
35 min
Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
20 min
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους
15 min
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15 min
Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry
30 min
Ψωμί ολικής του τοστ
1h
Αλεσμένο τυρί παρμεζάνα ή άλλο σκληρό τυρί (50-70 γρ.)
Nincs értékelés
Αλεσμένα μπαχαρικά
5 min
Αλεσμένος καφές
Nincs értékelés