Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

4.8 4 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

6 pahare

Összetevők

Stratul de mango

mango, copt curățat de coajă, tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (választható)
1 linguriță

Stratul de căpșune

căpșune fără codițe, congelate
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (választható)
1 linguriță

Stratul de ananas

ananas proaspăt tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
140 g
zahăr pudră (választható)
1 linguriță

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 pahar

Fehérje 4 g

Kalória 782 kJ / 187 kcal

Zsír 13.5 g

Szénhidrát 12.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Petrecere pentru cei mici 11 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mojito

5p

Limonadă de căpșune

10p

Limonadă cu pepene verde

10p

Limonadă

5p

Limonadă acidulată de lavandă

1óra 10p

Shake proteic cu cafea

5p

Ceai de mentă marocan

Nincs értékelés

Milkshake Cheesecake de căpșune

40p

Suc detoxifiant pentru ficat

5p

Suc super verde

10p

Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos

10p

Suc de mere și pere

10p

Összes megjelenítése