Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

4.7 3 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

6 pahare

Összetevők

Stratul de mango

mango, copt curățat de coajă, tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (választható)
1 linguriță

Stratul de căpșune

căpșune fără codițe, congelate
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (választható)
1 linguriță

Stratul de ananas

ananas proaspăt tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
140 g
zahăr pudră (választható)
1 linguriță

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 pahar

Fehérje 4 g

Kalória 782 kJ / 187 kcal

Zsír 13.5 g

Szénhidrát 12.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Petrecere pentru cei mici 11 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Suc detoxifiant pentru ficat

5p

Smoothie verde

10p

Limonadă de căpșune

10p

Mojito de fructe de pădure, fără alcool

5p

Limonadă

5p

Suc de lămâie și pătrunjel

5p

Milkshake de căpșune

5p

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

45p

Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos

10p

Granita de castravete cu gin

45p

Milkshake Banana Split

30p

Ciocolată caldă cu matcha

15p

Összes megjelenítése