Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii

Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii

4.0 3 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

2 porții

Összetevők

ulei de măsline
60 g
praz tăiat bucăți
150 g
busuioc proaspăt doar frunzele
10 g
roșii uscate, conservate în ulei scurse
20 g
roșii mijlocii (aprox. 4 roșii)
480 g
ton la conservă, în saramură sau apă scurs
90 g
brânză feta tăiată cuburi (1 cm)
40 g
ceapă tăiată sferturi
100 g
buchețele de conopidă tăiate bucăți mici
100 g
broccoli buchețele
100 g
dovlecel tăiat bucăți mici
100 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele
10 g
sare de mare fină
1 linguriță
apă
800 g
orez cu bobul lung
180 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Fehérje 28 g

Kalória 3481.1 kJ / 832 kcal

Zsír 41 g

Szénhidrát 87 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Masa în doi 9 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4h 15min

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Nessuna valutazione

Cartofi în stil Rösti Bern

40min

Gnocchi cu cârnați și spanac, și Caise la aburi cu miere și nuci

35min

Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez

35min

Budincă de orez cu mere

1h 45min

Salată de pui și spanac, cu bulgur

Nessuna valutazione

Clătite din hrișcă la cuptor

Nessuna valutazione

Supă de legume cu gnocchi

30min

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1h

Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume

Nessuna valutazione

Omeletă Caprese

30min

Összes megjelenítése