Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
TM6 TM5 TM31

Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii

4.0 (3 értékelés)

Összetevők

  • 60 g ulei de măsline
  • 150 g praz, tăiat bucăți
  • 10 g busuioc proaspăt, doar frunzele
  • 20 g roșii uscate, conservate în ulei, scurse
  • 480 g roșii, mijlocii (aprox. 4 roșii)
  • 90 g ton la conservă, în saramură sau apă, scurs
  • 40 g brânză feta, tăiată cuburi (1 cm)
  • 100 g ceapă, tăiată sferturi
  • 100 g buchețele de conopidă, tăiate bucăți mici
  • 100 g broccoli, buchețele
  • 100 g dovlecel, tăiat bucăți mici
  • 10 g pătrunjel proaspăt, doar frunzele
  • 1 linguriță sare de mare fină
  • 800 g apă
  • 180 g orez cu bobul lung

Tápérték
ekkora adagban: 1 porție
Kalória
3481.1 kJ / 832 kcal
Fehérje
28 g
Szénhidrát
87 g
Zsír
41 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése