Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii

Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii

4.0 3 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

2 porții

Összetevők

ulei de măsline
60 g
praz tăiat bucăți
150 g
busuioc proaspăt doar frunzele
10 g
roșii uscate, conservate în ulei scurse
20 g
roșii mijlocii (aprox. 4 roșii)
480 g
ton la conservă, în saramură sau apă scurs
90 g
brânză feta tăiată cuburi (1 cm)
40 g
ceapă tăiată sferturi
100 g
buchețele de conopidă tăiate bucăți mici
100 g
broccoli buchețele
100 g
dovlecel tăiat bucăți mici
100 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele
10 g
sare de mare fină
1 linguriță
apă
800 g
orez cu bobul lung
180 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Fehérje 28 g

Kalória 3481.1 kJ / 832 kcal

Zsír 41 g

Szénhidrát 87 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Masa în doi 9 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sendvișuri cu salată de ouă

25p

Three course meal pentru doi

1óra 15p

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4óra 15p

Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella

40p

Clătite din hrișcă la cuptor

Nincs értékelés

Cartofi în stil Rösti Bern

40p

Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado

40p

Pissaladière

Nincs értékelés

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

45p

Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez

35p

Spaghete cu roșii și bacon

35p

Gnocchi cu dovlecei

1óra

Összes megjelenítése