Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
20
γρ. λάδι
vagy 20 γρ. ελαιόλαδο - 200 γρ. κόκκινες πιπεριές, σε κομμάτια (2 εκ.)
- 170 γρ. κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 μερίδα
- Kalória
- 1166 kJ / 278 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 14 g
- Zsír
- 20 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 7.1 g
- Nátrium
- 9 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseΠάνκεϊκ Αμερικάνικα
40 Min
Ψωμί ολικής του τοστ
1ωρ.
Ρύζι για σούσι
55 min
Κρέπες
1h 15min
Πουρές πατάτας και σέλινου με βούτυρο καρυδιού
35min
Βασική ζύμη ψωμιού
5 λεπτ.
Γλάσο μαύρης σοκολάτας
Nincs értékelés
Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)
Nincs értékelés
Κρέμα πιάτου
15 λεπτ.
Γλυκιά ζύμη μπριζέ
1 godz. 50 min
Λουκάνικα Φρανκφούρτης στον ατμό (12-14 λουκάνικα)
15 λεπτ.
Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)
20 λεπτ.