Insalata di barbabietole e lenticchie

Insalata di barbabietole e lenticchie

4.7 34 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

4 porzioni

Összetevők

600 g di barbabietole rosse pelate, a pezzi
500 g di acqua
150 g di lenticchie gialle secche, spezzate
30 g di scalogno
5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
90 g olio extravergine di oliva
45 g di aceto
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 1067 mg

Fehérje 12 g

Kalória 1653 kJ / 395 kcal

Zsír 23 g

Rost 10.4 g

Telített zsír 3 g

Szénhidrát 29 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Il meglio del mese febbraio 11 Recept
Olaszország

Ogni giorno - Con creatività 60 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pettole pugliesi

3óra

Mini hamburger di tonno

3óra 40p

Gyoza

1óra

Crostini di polenta con stracchino, radicchio e noci

1óra 30p

Crostini tonno e surimi

2óra 10p

Mini soufflé con fonduta al Parmigiano Reggiano

1óra 30p

Funghi champignon ripieni

1óra 5p

Salsa ai porcini

20p

Brandacujun

45p

Sformatini patate e porri

55p

Frittelle di gamberi

1óra

Crema spalmabile di funghi

35p

Összes megjelenítése