
Eszközök és tartozékok
Schinken-Rucola-Aufstrich
Előkészítés 10p
Összesen 15p
6 Portionen
Összetevők
-
Rucola halbiert30 g
-
Schinken, gekocht in Scheiben, halbiert oder geviertelt100 g
-
Schalotte (30 g)1
-
Frischkäse, light (z. B. von Exquisa)200 g
-
Ei hartgekocht, halbiert (siehe Tipp)1
-
Senf, mittelscharf½ TL
-
Salz2 Prisen
-
Pfeffer2 Prisen
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
57 kcal /
240 kJ
Fehérje
9 g
Zsír
2 g
Szénhidrát
2 g
Rost
0.2 g
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Die Thermomix® Diät
41 Recept
Németország
Németország