Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 4 albumi
- 40 g di farina di avena
- 10 g di zucchero di canna
- 8 g di lievito in polvere per dolci (mezza bustina)
- 1 pizzico di sale
- 1 cucchiaino raso di bicarbonato di sodio
- 60 g di yogurt greco
- 60 g di latte scremato
- ½ cucchiaino di aceto di mele
- ½ cucchiaino di burro
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 pezzo
- Kalória
- 135.4 kJ / 36.7 kcal
- Fehérje
- 2.6 g
- Szénhidrát
- 4.4 g
- Zsír
- 1.1 g
- Telített zsír
- 0.5 g
- Rost
- 0.3 g
- Nátrium
- 112.3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Animaletti di pancake
30min
Pancake (senza lattosio)
35 Min
Porridge con composta di pere
25 min
Japanese pancake
30min
Pancakes proteici alla banana
30min
Cappuccino di soia
10 min
Frullato iperproteico banana e datteri
5 min
Biscotti alle nocciole e crema gianduia (senza uova)
1h 30min
Torta allo yogurt leggera con confettura alle fragole
2h
Smoothie bowl ai frutti di bosco
15min
Porridge di avena e mele
25 min
Brioches con il tuppo
3h