Quinoasallad med krispiga grönsaker

Quinoasallad med krispiga grönsaker

Nincs értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 portioner

Összetevők

vårlök i bitar
1
morötter i bitar
70 g
zucchini i bitar
140 g
vatten
400 g
salt
1 ½ tsk
quinoa
50 g
tomater tärnade
80 g
olivolja
2 msk
balsamvinäger
2 msk
nigellafrön (svartkummin)
1 tsk
malen vitpeppar
1 nypa

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 3 g

Kalória 709 kJ / 171 kcal

Zsír 11 g

Rost 2 g

Szénhidrát 15 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Grundkokboken 158 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Stjärnpizza

Pas d’évaluation

Thaisallad med jordnötsdressing

30min

Gratinerad pilgrimsmussla

Pas d’évaluation

Kexgran med topping

Pas d’évaluation

Fyllda ägg

Pas d’évaluation

Avokado med ägg och laxtartar

Pas d’évaluation

Nötig Quinoasallad

Pas d’évaluation

Snabb Regnbågssallad

10min

Vårig grapefruktsallad

30min

Fänkålssallad

Pas d’évaluation

Citrongräs- och biffsallad

Pas d’évaluation

Potatisbullar med spenat

Pas d’évaluation

Összes megjelenítése