Curry Bowl mit schwarzem Reis und Hühnerfilet

Curry Bowl mit schwarzem Reis und Hühnerfilet

4.6 272 értékelés

Előkészítés 40p

Összesen 1óra

3 Portionen

Összetevők

Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehen halbiert
1 - 2
Kokosfett
10 g
Salz etwas mehr zum Abschmecken
1 ½ TL
gelbe Currypaste
30 g
Kokosmilch
400 g
Maisstärke in 2 EL kaltem Wasser aufgelöst
1 EL
rote Paprikaschote
1
Romanesco
180 g
180 g Brokkoli
schwarzer Reis (siehe Tipp)
150 g
150 g roter Reis
Wasser
1000 g
Olivenöl
1 EL
Cashewkerne
50 g
Kokosfett (10 g)
2 EL
Hühnerfilets in Würfeln (ca. 2 cm)
300 g
Pfeffer, frisch gemahlen
etwas
Koriander, frisch (választható) gehackt, zum Dekorieren
2 Zweiglein
schwarzer Sesam (választható) zum Dekorieren
etwas
Sprossen, frisch (választható) (z. B. Zwiebelsprossen) zum Dekorieren

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 1328 mg

Fehérje 36 g

Kalória 3652 kJ / 873 kcal

Zsír 49 g

Rost 6 g

Telített zsír 32 g

Szénhidrát 61 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Super Bowls 11 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Schnelle Salami-Pizza mit Käserand

1óra 50p

Krustenbraten mit Malzsauce

2óra 40p

Kümmelbraten mit Serviettenknödeln und Erdäpfelsalat

3óra 10p

Coq au vin

3óra

Rindsrouladen mit Käse-Speck-Fülle

1óra 40p

Rindfleisch-Oliven-Burger mit karamellisierten Zwiebeln

3óra

Rinderfiletsteaks Sous-Vide

1óra 30p

Gebratenes Huhn mit Gemüse

1óra 10p

Rindfleisch Teriyaki mit Reis

2óra

Filetsteak mit Pfeffersauce und Knusper-Kartoffel-Püree

1óra

Rindsrouladen mit Eierschwammerl-Frischkäsefüllung

1óra 15p

Fruchtiges Pulled Pork

9óra 10p

Összes megjelenítése