Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Mini pancakes
- 1 tbsp unsalted butter
- 5 oz all-purpose flour
- 1 pinch salt
- 1 oz sugar
- ¼ tsp baking soda
- 6 oz buttermilk
- 1 large egg
Assembly
- 2 - 2 ½ oz hazelnut chocolate spread (see Tip)
- 1 banana, sliced in rounds (¼ in.)
- 15 strawberries, hulled
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 piece
- Kalória
- 205 kJ / 49 kcal
- Fehérje
- 1 g
- Szénhidrát
- 7 g
- Zsír
- 2 g
- Telített zsír
- 1.5 g
- Rost
- 0 g
- Nátrium
- 29 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseOvernight Oats with Mixed Berries
4h 15 min
Dark Chocolate Quinoa Bark
40 Min
Green Day Juice
5min
Peanut Butter Kiss Cookies
40 Min
Keto Cauliflower Breadsticks
55min
Roasted Meatballs and Spicy Potatoes
1 Std.
Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs
50 min
Chocolate Apple Date Balls
10 min
Pizza Monkey Bread
2 godz. 30 min
Whole Wheat Bread, Spread and Chicken Meatballs
1h 45min
Liver Detox
5min
Bourbon-Glazed Chicken Wings
50 min