Eszközök és tartozékok
Chicken Teriyaki
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 porzioni
Összetevők
Salsa
-
2 spicchi di aglio
-
20 g di zenzero fresco pelato, a pezzi
-
1 peperoncino rosso tagliato a metà, privato dei semi
-
1 cucchiaio di olio di sesamo, tostato
-
100 g di acqua
-
100 g di salsa teriyaki, con sesamo100 g di salsa teriyaki (v. Curiosità e informazioni)
-
20 g di miele
-
1 cucchiaio di amido di mais (maizena)
-
1 cucchiaino di aceto di riso
Riso, verdure e pollo
-
900 g di acqua
-
1 ¾ cucchiaino di sale
-
300 g di riso basmati (cottura: 15 min.)
-
250 g di carote pelate, tagliate a metà per il lungo, a fette (5 mm)
-
300 g di broccoli il gambo pelato, a fette (5 mm)
-
550 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a pezzi (2 cm)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
42.7 g
Kalória
2203 kJ /
525 kcal
Zsír
5 g
Szénhidrát
73 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Betty Bossi mix - Estate 2020
9 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePolpettone di carne ripieno di spinaci e formaggio
1óra 15p
Spezzatino di manzo con patate
1óra 10p
Spezzatino di manzo con piselli e patate
1óra 30p
Lasagne
2óra
Petto di pollo con funghi e verdure
1óra
Crespelle verdi al formaggio e prosciutto
55p
Roastbeef
55p
Spezzatino alla zurighese
50p
Ghackets e hörnli gratinati
1óra 10p
Arrosto di lonza con purè di patate
1óra 30p
Pollo mediterraneo con riso
Nincs értékelés
Zuppa Ramen Tantanmen
45p