Eszközök és tartozékok
Chicken Teriyaki
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 porzioni
Összetevők
Salsa
-
2 spicchi di aglio
-
20 g di zenzero fresco pelato, a pezzi
-
1 peperoncino rosso tagliato a metà, privato dei semi
-
1 cucchiaio di olio di sesamo, tostato
-
100 g di acqua
-
100 g di salsa teriyaki, con sesamo100 g di salsa teriyaki (v. Curiosità e informazioni)
-
20 g di miele
-
1 cucchiaio di amido di mais (maizena)
-
1 cucchiaino di aceto di riso
Riso, verdure e pollo
-
900 g di acqua
-
1 ¾ cucchiaino di sale
-
300 g di riso basmati (cottura: 15 min.)
-
250 g di carote pelate, tagliate a metà per il lungo, a fette (5 mm)
-
300 g di broccoli il gambo pelato, a fette (5 mm)
-
550 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a pezzi (2 cm)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
42.7 g
Kalória
2203 kJ /
525 kcal
Zsír
5 g
Szénhidrát
73 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Betty Bossi mix - Estate 2020
9 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePolpettone di carne ai funghi
1óra 5p
Polpette al sugo
40p
Pollo con riso alle zucchine e carote
45p
Roastbeef
55p
Arseeyah – cremoso piatto di riso con pollo (عرسية بالدجاج)
Nincs értékelés
Kibbeh al forno (كبة مخبوزة)
Nincs értékelés
Kibbeh con salsa allo yogurt (كبيبة بصلصة الزبادي)
Nincs értékelés
Bowl di carne macinata con salsa Hoisin
1óra
Tacos Smash Burger
40p
Burger con spicchi di patate e maionese all’aglio
1óra 20p
Caserecce con cime di rapa e salsiccia
50p
Pollo mediterraneo con riso
Nincs értékelés