Eszközök és tartozékok
Chicken Teriyaki
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 porzioni
Összetevők
Salsa
-
2 spicchi di aglio
-
20 g di zenzero fresco pelato, a pezzi
-
1 peperoncino rosso tagliato a metà, privato dei semi
-
1 cucchiaio di olio di sesamo, tostato
-
100 g di acqua
-
100 g di salsa teriyaki, con sesamo100 g di salsa teriyaki (v. Curiosità e informazioni)
-
20 g di miele
-
1 cucchiaio di amido di mais (maizena)
-
1 cucchiaino di aceto di riso
Riso, verdure e pollo
-
900 g di acqua
-
1 ¾ cucchiaino di sale
-
300 g di riso basmati (cottura: 15 min.)
-
250 g di carote pelate, tagliate a metà per il lungo, a fette (5 mm)
-
300 g di broccoli il gambo pelato, a fette (5 mm)
-
550 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a pezzi (2 cm)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
42.7 g
Kalória
2203 kJ /
525 kcal
Zsír
5 g
Szénhidrát
73 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Betty Bossi mix - Estate 2020
9 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSpezzatino alla zurighese
50p
Filetto di maiale al forno con riso
1óra 20p
Lasagne
2óra
Panini al vapore con pulled pork
3óra
Roastbeef
55p
Polpettine di tesoro alle verdure
20p
Hamburger impanato di tacchino e spinaci
10p
Polpette di carne in salsa di funghi
35p
Gyros veloci con tzatziki
Nincs értékelés
Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay
Nincs értékelés
Low Meat Peperoni ripieni messicani
45p
Zuppa di fagioli bianchi con patate e chorizo
Nincs értékelés