Eszközök és tartozékok
Chicken Teriyaki
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 porzioni
Összetevők
Salsa
-
2 spicchi di aglio
-
20 g di zenzero fresco pelato, a pezzi
-
1 peperoncino rosso tagliato a metà, privato dei semi
-
1 cucchiaio di olio di sesamo, tostato
-
100 g di acqua
-
100 g di salsa teriyaki, con sesamo100 g di salsa teriyaki (v. Curiosità e informazioni)
-
20 g di miele
-
1 cucchiaio di amido di mais (maizena)
-
1 cucchiaino di aceto di riso
Riso, verdure e pollo
-
900 g di acqua
-
1 ¾ cucchiaino di sale
-
300 g di riso basmati (cottura: 15 min.)
-
250 g di carote pelate, tagliate a metà per il lungo, a fette (5 mm)
-
300 g di broccoli il gambo pelato, a fette (5 mm)
-
550 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a pezzi (2 cm)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
42.7 g
Kalória
2203 kJ /
525 kcal
Zsír
5 g
Szénhidrát
73 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Betty Bossi mix - Estate 2020
9 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePizza turca - Lahmacun
1óra 10p
Stufato di pollo alla senape
40p
Polpette al sugo
40p
Indian Butter Chicken veloce
45p
Petti di pollo alla pizzaiola
55p
Tacos Smash Burger
40p
Burger con spicchi di patate e maionese all’aglio
1óra 20p
Caserecce con cime di rapa e salsiccia
50p
Pollo mediterraneo con riso
Nincs értékelés
Ramen al curry rosso con pollo
40p
Zuppa Ramen Tantanmen
45p
Gyros veloci con tzatziki
30p