Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1000 g água
-
250
g feijão-verde redondo fresco
vagy 250 g feijão-verde descongelado - 120 g massa tipo penne integral
- 1 ¼ c. chá de sal
- 70 g leite magro
- 50 g queijo fresco magro
- ½ c. chá de raspa de limão
- 100 g fiambre cozido cortado em cubos (1 cm aprox.)
- 5 g sumo de limão
- ¼ c. chá de pimenta
- ¾ c. chá de orégãos
- Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 1653.5 kJ / 395.2 kcal
- Fehérje
- 23.7 g
- Szénhidrát
- 58.8 g
- Zsír
- 8.4 g
- Telített zsír
- 5 g
- Rost
- 5.6 g
- Nátrium
- 2243.7 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Arroz árabe
50 min
Linguine com camarão e tomate-cereja
30 min
Lasanha bolonhesa com massa fresca
35 min
Arroz de lingueirão
2 godz. 35 min
Arroz de açafrão com peru
40 min
Sopa de chouriço, massa e feijão
40 min
Arroz de marisco
45 min
Arroz de cabidela
50 min
Arroz de pato
1 godz. 5 min
Massa de forno da avó
1h
Risoto cremoso de cogumelos e camarão
1h
Risoto de curgete e bacon
35 min