Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1000 g água
-
250
g feijão-verde redondo fresco
vagy 250 g feijão-verde descongelado - 120 g massa tipo penne integral
- 1 ¼ c. chá de sal
- 70 g leite magro
- 50 g queijo fresco magro
- ½ c. chá de raspa de limão
- 100 g fiambre cozido cortado em cubos (1 cm aprox.)
- 5 g sumo de limão
- ¼ c. chá de pimenta
- ¾ c. chá de orégãos
- Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 1653.5 kJ / 395.2 kcal
- Fehérje
- 23.7 g
- Szénhidrát
- 58.8 g
- Zsír
- 8.4 g
- Telített zsír
- 5 g
- Rost
- 5.6 g
- Nátrium
- 2243.7 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Strogonoff de vitela e espinafres com massa
1 Std. 10 Min
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40 min
Risoto de garoupa com manjericão
1 godz.
Carbonara com couve
35 min
Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda
35 min
Linguine com pesto de tomate e amêndoa
25 min
Curgetes recheadas com arroz e carne
1sa 5 dk
Conchas com azeitonas e pão ralado com anchovas
45 min
Tagliatelle de peru carilado
50 Min
Tarte de arroz, ervilhas e presunto
1 Std. 15 Min
Bucatini
1 godz.
Massada de garoupa
45 min