Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1000 g água
-
250
g feijão-verde redondo fresco
vagy 250 g feijão-verde descongelado - 120 g massa tipo penne integral
- 1 ¼ c. chá de sal
- 70 g leite magro
- 50 g queijo fresco magro
- ½ c. chá de raspa de limão
- 100 g fiambre cozido cortado em cubos (1 cm aprox.)
- 5 g sumo de limão
- ¼ c. chá de pimenta
- ¾ c. chá de orégãos
- Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 1653.5 kJ / 395.2 kcal
- Fehérje
- 23.7 g
- Szénhidrát
- 58.8 g
- Zsír
- 8.4 g
- Telített zsír
- 5 g
- Rost
- 5.6 g
- Nátrium
- 2243.7 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Penne com camarão e molho de acelga
50 min
Fusilli com frango no forno
35 Min
Arroz malandro de entrecosto
1 Std.
Risoto de beterraba
30 Min
Massa guisada com carne
45 Min
Penne com molho de tomate seco e espinafres
35 Min
Esparguete com atum e molho arrabiata
40 Min
Massa gratinada com couve-flor e queijo fumado
1 Std.
Esparguete de frutos do mar
45 Min
Massa de forno da avó
1 Std.
Arroz cremoso vegetariano
25 Min
Risoto de pato
1h 15min