Eszközök és tartozékok
Krydderristet blomkålssalat med yoghurt
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
10 portion
Összetevők
Krydderet blomkål
-
spidskommenfrø1 ½ tsk
-
korianderfrø1 ½ tsk
-
fennikelfrø, tørret1 tsk
-
paprika1 ½ tsk
-
spidskommen, stødt½ tsk
-
chilipulver til smag½ - 1 tsk
-
salt½ tsk
-
sort peber, stødt til smag
-
blomkål brudt i mindre stykker1500 g
-
ekstra jomfruolivenolie til smag2 - 3 spsk
-
rå pistacienød, usaltet groft hakket (se tip)60 g
-
citronsaft1 spsk
-
mynte, frisk kun bladene3 kviste
-
granatæble kun frø (se tip)1
Yoghurt
-
fed hvidløg1
-
mynte, frisk kun bladene2 kviste
-
yoghurt naturel200 g
-
citronsaft1 spsk
-
honning1 tsk
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
6.4 g
Kalória
699.1 kJ /
166.4 kcal
Zsír
10 g
Rost
7 g
Szénhidrát
9.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Sol og Sommer
10 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCremede champignoner
Nincs értékelés
Blomkålsris
10p
Karry-rejer (2500 kcal)
Nincs értékelés
Falafel-vafler
Nincs értékelés
Ris salat med grøntsager
Nincs értékelés
Couscoussalat med gulerød, kikærter og karry.
Nincs értékelés
Bulgurhvede
Nincs értékelés
Tostadas med kylling og raja
40p
Asparges med citronkapers
Nincs értékelés
Safranquinoa med kylling i peberfrugt og tomatsauce
Nincs értékelés
Bagt gurkemejefisk med tomatsalsa
Nincs értékelés
Pimento dip
Nincs értékelés