Τσιγαρισμένος σολομός

Τσιγαρισμένος σολομός

5.0 3 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 15p

200 γρ.

Összetevők

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
φιλέτο φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα σε κύβους (4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
200 γρ.

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 200 γρ.

Nátrium 120 mg

Fehérje 40 g

Kalória 2445 kJ / 584 kcal

Zsír 48 g

Rost 0 g

Telített zsír 7 g

Szénhidrát 0 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Κρέας & Θαλασσινά 15 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Βασικές συνταγές για την οργάνωση της εβδομάδας

3 Std.

Πάστα κόκκινης πιπεριάς

1 Std.

Βασική σάλτσα ντομάτας σε βάζα

7 Std. 20 Min

Αποστείρωση στον ατμό

30 Min

Γλυκόξινη σάλτσα ντομάτας (relish)

2 Std. 10 Min

Ζάχαρη βανίλιας

72 Std.

Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά

45 Min

Ζύμη για πίτσα

1 Std.

Βράσιμο μακριών ζυμαρικών

20 Min

Βράσιμο ζυμαρικών

20 Min

Προζύμι

108 Std. 20 Min

Σαντιγί

10 Min

Összes megjelenítése