Τσιγαρισμένος σολομός

Τσιγαρισμένος σολομός

5.0 3 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 15p

200 γρ.

Összetevők

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
φιλέτο φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα σε κύβους (4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
200 γρ.

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 200 γρ.

Nátrium 120 mg

Fehérje 40 g

Kalória 2445 kJ / 584 kcal

Zsír 48 g

Rost 0 g

Telített zsír 7 g

Szénhidrát 0 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Κρέας & Θαλασσινά 15 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών

Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών

2óra 20p

Βράσιμο μακριών ζυμαρικών

Βράσιμο μακριών ζυμαρικών

Nincs értékelés

Βράσιμο ζυμαρικών

Βράσιμο ζυμαρικών

Nincs értékelés

Σαντιγί

Σαντιγί

10p

Αμυγδαλοβούτυρο

Αμυγδαλοβούτυρο

Nincs értékelés

Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη

Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη

Nincs értékelés

Μαρμελάδα με μύρτιλα

Μαρμελάδα με μύρτιλα

45p

Γιαούρτι με βανίλια

Γιαούρτι με βανίλια

Nincs értékelés

Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί

Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί

Nincs értékelés

Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα

Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα

30p

Αλάτι με άρωμα λεμόνι και λάιμ

Αλάτι με άρωμα λεμόνι και λάιμ

Nincs értékelés

Αλάτι με άρωμα σέλινου

Αλάτι με άρωμα σέλινου

Nincs értékelés

Összes megjelenítése