Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
5
γρ. λάδι
vagy 5 γρ. ελαιόλαδο - 200 γρ. πανσέτα (χοιρινή κοιλιά), σε κομμάτια (5 x 0,5 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 μερίδα
- Kalória
- 2374 kJ / 567 kcal
- Fehérje
- 36 g
- Szénhidrát
- 0 g
- Zsír
- 47 g
- Telített zsír
- 19 g
- Rost
- 0 g
- Nátrium
- 120 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseΠατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30min
Λευκό ρύζι μπασμάτι
35min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
35min
Πλιγούρι
35min
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30min
Στρώσιμο σοκολάτας (tempering)
Nincs értékelés
Βούτυρο ηλιόσπορου
Nincs értékelés
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25min
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15 Min
Κιμάς - κοτόπουλο/γαλοπούλα (λευκό κρέας, 500 γρ.)
1sa 10 dk
Κρέμα πατισιέρ
15 Min
Ρύζι στον ατμό
25min