![Bolachas integrais com creme de abacate Bolachas integrais com creme de abacate](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/84a1e3e1-a9d8-4d74-bec4-e606e206b8fa/Derivates/0c07f74b-f321-4187-b1dc-d3a69699a834.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Bolachas
- 135 g água
- 1 c. chá de açúcar
- 10 g fermento de padeiro fresco esfarelado
- 330 g farinha de trigo integral
- 45 g azeite, mais q.b. p/ pincelar
- 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ polvilhar
Creme de abacate
- 160 g abacate cortado em pedaços (1 unid. aprox)
- 1 c. sopa de sumo de limão
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta preta moída
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidade
- Kalória
- 171 kJ / 41 kcal
- Fehérje
- 1 g
- Szénhidrát
- 4 g
- Zsír
- 2 g
- Telített zsír
- 0 g
- Rost
- 0.8 g
- Nátrium
- 58 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseMigas com pimentos padrón
30 min
Rolinhos de piza
1 godz. 45 min
Frutos secos tostados com curcuma e mel
20 Min
Rolos de crepes com recheio de fiambre e abacate
40 min
Espetadas de frango com molho de iogurte e kiwi
1 godz. 10 min
Gomas boost de beleza
1 godz.
Ovos tingidos de verde
55 min
Pãezinhos doces
3h
Gressinos de tomate seco e sésamo
25 min
Sanduíche de atum, tomate e pepino
30 min
Cebola frita com molho de iogurte
30 min
Sushi temaki
1 godz. 40 min