Eszközök és tartozékok
Ντολμαδάκια γιαλαντζί
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 20p
30 κομμάτια
Összetevők
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
φρέσκο άνηθο μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
νερό1700 γρ.
-
φρέσκα αμπελόφυλλα καλά πλυμένα30
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση400 γρ.
-
ελαιόλαδο70 γρ.
-
ρύζι καρολίνα200 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο1 πρέζα
-
χυμό λεμονιού20 γρ.
-
ελαιόλαδο1 κ.σ.
-
χυμό λεμονιού1 κ.σ.
Tápérték ekkora adagban: 1 κομμάτι
Kalória
61 kcal /
255 kJ
Fehérje
1 g
Zsír
3 g
Szénhidrát
6 g