![Τσιγαρισμένα εσαλότ (250 γρ.) Τσιγαρισμένα εσαλότ (250 γρ.)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4df10168-d5a5-4bd4-a23b-e629674e3236/Derivates/4f03bed0-a046-4376-93c7-e5cbbd3be48e.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
10
γρ. ελαιόλαδο
vagy 10 γρ. λάδι - 10 γρ. βούτυρο, ανάλατο
- 250 γρ. κρεμμυδάκια εσαλότ, κομμένα στη μέση κατά μήκος
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 μερίδα
- Kalória
- 1061 kJ / 254 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 7 g
- Zsír
- 22 g
- Telített zsír
- 7 g
- Rost
- 3.5 g
- Nátrium
- 27 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseΠάνκεϊκ Αμερικάνικα
40 Min
Κρέμα πατισιέρ
15 min
Γλυκιά ζύμη μπριζέ
1sa 50 dk
Τσιγαρισμένο μπέικον με λωρίδες κοτόπουλου
15 min
Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα
30 Min
Κρέπες
1h 15min
Ζύμη μπριζέ
5 dk
Τραχανάς ξηρός
79h 55 min
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30 Min
Βασική ζύμη ψωμιού
5 dk
Αλεσμένος καφές
Brak ocen
Ρύζι jasmine (μακρύκοκκο)
35 Min