Eszközök és tartozékok
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 porce
Összetevők
-
50 gramů olivového oleje
-
50 gramů červené cibule napůl
-
100 gramů salátové okurky na kousky
-
2 čajové lžičky soli
-
1 čajová lžička třtinového cukru
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
-
20 gramů citrónové šťávy
-
100 gramů červené quinoy
-
400 gramů vody
-
150 gramů cherry rajčat
-
230 gramů konzervovaných máslových fazolí scezených a propláchnutých
-
100 gramů kozího sýru
-
10 vypeckovaných černých oliv
-
100 gramů baby špenátu
-
1 balíček řeřichy seté ostříhaných lístků
-
2 čajové lžičky sušeného oregana
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porci
Fehérje
17 g
Kalória
1409 kJ /
337 kcal
Zsír
17 g
Rost
8 g
Szénhidrát
29 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Saláty, co zasytí
9 Recept
Csehország
Csehország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHoubové karbanátky
25p
Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)
30p
Smetanové rizoto s modrým sýrem a ořechy
30p
Indický čočkový dahl
30p
Sejkory se skořicovou omáčkou
20p
Hrášková kaše
13p
Lilkové ragú s cizrnou
45p
Dýňové karbanátky se špaldou
1óra 40p
Omeleta s parmazánem
45p
RAW sushi se zázvorovou omáčkou
8óra 30p
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40p
Mexické fazole s krustou z polenty
1óra